Entraînement MMA dans le 86 tous les jours de 18h30 à 20h et de 20h30 à 22h
| Lundi | 10h00 - 22h00 | 18h30 - 20h : MMA |
20h30 - 22h30 : MMA Compétiteurs |
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| Mardi | 10h00 - 22h00 | 18h30 - 20h : MMA Striking |
20h30 - 22h : Lutte |
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| Mercredi | 10h00 - 22h00 | 17h - 18h30 : MMA Kids |
18h30 - 20h : Grappling |
20H - 22H: MMA |
Jeudi | 10h00 - 22h00 | 18h30 - 20h : MMA Striking |
20h30 - 22h: MMA Compétiteurs |
| Vendredi | 10h00 - 22h00 | 18h30 - 20h : MMA |
20h30 - 22h : Sparring |
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| Samedi | 10h00 - 17h00 | |||
| Dimanche | Fermé |
| Lundi | 18h30 - 20h : MMA | 20h30 - 22h : MMA |
| Mardi | 18h30 - 20h : Luta livre | 20h30 - 22h : Muay Thaï |
| Mercredi | 18h30 - 20h : Self defense | 20h30 - 22h : Luta livre |
| Jeudi | 18h30-20h : Muay Thaï | 20h30 - 22h : MMA |
| Vendredi | 18h30 - 20h : MMA | 20h30 - 22h : Sparring MMA |
| Samedi | 14h30 - 17h : Open mat ou free |
60,00€ pour 1 mois
499,00€
49,90€ / mois pour 10 mois
60,00€ pour 1 mois
499,00€
49,90€ / mois pour 10 mois
| Lundi | 18h30 - 20h : MMA | ||
| Mardi | 18h30 - 20h : Luta Livre | ||
| Mercredi | 16h30-17h30 : Luta Livre kids 6 à 12 ans | 17h30-18h30 : MMA Kids 6 à 12 ans | 18h30-20h : MMA |
| Jeudi | 18h30-20h : Luta Livre | ||
| Vendredi | 18h30 - 20h : MMA |
Entraînement MMA dans le 86 Striking (MUAY THAI) axé sur la frappe et l’endurance, idéal pour développer la puissance, la précision et la coordination. Le MMA Striking vous aide à améliorer votre condition physique tout en gagnant en maîtrise de soi.
Discipline axée sur la lutte et le contrôle au sol, parfaite pour renforcer la force, la souplesse et la stratégie. Le wrestling développe la résilience physique et mentale, tout en apprenant à garder le contrôle face à l’adversité.
Un programme complet pour les femmes, mêlant technique, force et confiance en soi. MMA Girls allie renforcement musculaire, self-defense et développement de l’assurance dans un environnement sécurisé et motivant.
Axé sur l’apprentissage de techniques simples et efficaces, ce cours de self-defence améliore l’agilité, la rapidité et la confiance. Idéal pour acquérir des réflexes de protection et gérer les situations de stress.
